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  1. Definizione La stenosi spinale lombare è una condizione in cui il canale spinale nella parte bassa della schiena si restringe, esercitando pressione sul midollo spinale e sui nervi. Questo restringimento spesso porta a dolore, intorpidimento o debolezza nella parte bassa della schiena e nelle gambe. 2. Cause Le cause comuni della stenosi spinale lombare includono: Cambiamenti degenerativi : L'invecchiamento porta alla naturale usura dei dischi e delle articolazioni spinali. Dischi erniati : I dischi protrusi o erniati possono premere sul midollo spinale o sui nervi. Osteofiti : Le crescite ossee extra dovute all'osteoartrite possono ridurre il canale spinale. Legamenti ispessiti : Nel tempo, i legamenti possono ispessirsi e ridurre lo spazio nel canale spinale. Traumi spinali e condizioni congenite come la scoliosi possono anche contribuire alla stenosi spinale. 3. Sintomi I sintomi tipici della stenosi spinale lombare sono: Dolore nella parte bassa della schiena : Dolore ...

  1. Definizione La protrusione del disco lombare, comunemente nota come disco erniato, si verifica quando il centro morbido di un disco spinale (nucleo polposo) spinge attraverso una lacerazione nell'esterno più duro (anello fibroso). Questa condizione spesso comprime i nervi vicini, portando a dolore, intorpidimento o debolezza, specialmente nella parte bassa della schiena e nelle gambe. 2. Cause Le cause comuni della protrusione del disco lombare includono: Degenarazione del disco legata all'età : Col passare del tempo, i dischi spinali perdono contenuto d'acqua e diventano meno flessibili, aumentando il rischio di lacerazioni. Stress ripetitivo : Attività che comportano flessioni o sollevamenti ripetitivi possono contribuire al danneggiamento del disco. Trauma improvviso : Incidenti o sollevamenti pesanti con tecnica scorretta possono causare un'erniazione acuta. Predisposizione genetica : Una storia familiare di dischi erniati può aumentare la probabilità di svilup...

  1. Definizione Il genu valgum, comunemente noto come gambette arcuate, è una condizione in cui le ginocchia si inclinano verso l'interno e si toccano mentre le caviglie rimangono separate. Questo allineamento crea una caratteristica forma a "X" delle gambe. Il genu valgum può essere osservato nei bambini, ma può persistere nell'età adulta in alcuni casi. 2. Sintomi I principali sintomi del genu valgum includono: Allineamento interno delle ginocchia : Le ginocchia si toccano mentre si sta in piedi, ma le caviglie no. Difficoltà a camminare : Gli individui colpiti possono camminare con un andatura alterata. Dolore al ginocchio : A causa del disallineamento, c'è un aumento della pressione sul ginocchio interno. Affaticamento delle gambe : Lo sforzo extra sui muscoli intorno al ginocchio può causare affaticamento. Nei casi gravi, il genu valgum può portare a dolore articolare e problemi a lungo termine al ginocchio. 3. Diagnosi La diagnosi del genu valgum include: E...

  1. Definizione Una distorsione è un infortunio a un legamento, che è il tessuto fibroso e robusto che collega le ossa in un'articolazione. Le distorsioni si verificano quando un'articolazione viene torcita o allungata oltre il normale range di movimento, risultando in una lacerazione parziale o completa del legamento. 2. Cause Le cause comuni delle distorsioni includono: Torciemento o trauma improvviso : Si verifica durante attività come sport, incidenti o cadute. Atterraggi inappropriati : Saltare o cambiare direzione improvvisamente senza una tecnica corretta. S superfici irregolari : Camminare o correre su terreni non uniformi. Muscoli di supporto deboli : Aumentano il rischio di infortuni ai legamenti. Le distorsioni si verificano più frequentemente nelle caviglie, nei polsi e nelle articolazioni del ginocchio. 3. Sintomi I sintomi tipici di una distorsione sono: Dolore : Immediato e può peggiorare durante l'uso dell'articolazione colpita. Gonfiore : Si manifesta ...

  1. Definizione La tendinite di Achille è un infortunio da sovraccarico del tendine d'Achille, la banda di tessuto che collega i muscoli del polpaccio all'osso del tallone. È comune tra i corridori e gli atleti che svolgono attività che comportano stress ripetitivo sul tendine. 2. Cause Le principali cause della tendinite di Achille includono: Aumento improvviso dell'attività fisica : Iniziare un nuovo sport o aumentare significativamente l'intensità dell'allenamento. Muscoli del polpaccio tesi : Maggiore carico sul tendine d'Achille. Calzature inappropriate : Scarpe che non offrono supporto o ammortizzazione adeguati. Motions ripetitive : Attività come correre o saltare senza un adeguato riposo. La ricerca indica che le persone sopra i 30 anni sono più inclini alla tendinite di Achille a causa della riduzione della flessibilità del tendine. 3. Sintomi I sintomi comuni associati alla tendinite di Achille sono: Dolore e rigidità : Tipicamente avvertiti lungo il ...

  1. Definizione Una rottura del tendine di Achille è una lacerazione completa o parziale del tendine di Achille, che collega i muscoli del polpaccio all'osso del tallone. Di solito si verifica quando il tendine è sovrastirato o subisce un impatto improvviso e violento. 2. Cause Le cause comuni includono: Aumento improvviso dell'attività fisica : Partecipare a sport ad alta intensità senza un adeguato condizionamento. Trauma diretto : Un impatto o un colpo brusco al tendine di Achille. Condizioni preesistenti : La tendinite o l'infiammazione cronica possono indebolire il tendine, rendendolo più suscettibile alla rottura. Studi indicano che gli individui che partecipano a sport che comportano partenze e fermate improvvise, come il basket o il tennis, hanno un rischio maggiore di rottura del tendine di Achille. 3. Sintomi I sintomi tipici di una rottura del tendine di Achille includono: Dolore improvviso : Un dolore acuto nella parte posteriore della caviglia o del polpaccio,...